kanelista – epätavalliset terveys- ja hyvinvointitiedot
kirjoittanut Tara Green
(NaturalNews) Kanelin ravistelija istuu usein makutelineessä monissa keittiöissämme. edellyttäen, että sen säännöllinen hyödyntäminen sokerissa leipomotuotteissa, paljon terveyttä ja hyvinvointia Mavens jättää kanelin vuosisatojen vanhan historian parantavana aineena, keskittyen paljon eksoottisempiin yrtteihin Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita kuin isoäidin keittiöstä löydettyyn ruskeaan jauheen. Silti kaneli, joka on peräisin Etelä -Aasiasta ja Lähi -idän alueesta usein löydetyn puun kuoresta, ei vain lisää makua piirakoihin, se myös tarjoaa terveys- ja hyvinvointietuja.
Muinaisen Intian parantava perinne
Ayurveda, Intian muinainen paranemisjärjestelmä, hyödyntää usein kanelia verenkierron stimuloimiseksi muiden yrttien biologisen saatavuuden lisäämiseksi. Ayurvediset parantajat, määrää lääkkeitä yksilön doshan tai tyypin perusteella. Ayurveda näkee kanelin asianmukaisena kohteluna ihmisille, jotka kuuluvat Kapha -tyyppiin (jolle on tunnusomaista tukeva, raskas, rauhallinen, hidas ja kostea), samoin kuin Vata -tyyppiä (ohut, kylmä, taipumus hermostuneisuudelle) ottaen huomioon, että kanelilla on taipumus saada lämmitys ja energinen vaikutus. Ihmiset, jotka kuuluvat Pitta -tyyppiin (tulinen, öljyinen, terävä), Sporting CP Paita voivat osallistua kaneliin maltillisesti.
perinteinen kiinalainen lääke
Kiinan räätälöityjen arvojen kanelien yrttitieteilijät ja akupunkturistit lämmittävät ominaisuudet. Kiinalaisen tavanomaisen lääketieteen (TCM) lääkärit voivat määrätä kanelia, usein yhdessä yhden lämpimän yhdisteen, kuten inkiväärin, kanssa vilustumisen torjumiseksi. TCM -parantajat voivat määrätä kanelia munuaisten meridiaaniin liittyville häiriöille.
Viruksenvastainen
Vuoden 1918 influenssan puhkeamisen aikana kanelitehtaiden työntekijät näyttivät immuuneilta Espanjan flunssaa, joka tuhosi väestöä. Voimakas uudentyyppinen kaneliuute voi jopa kiinnittää HIV: tä vastaan. Israelin tutkija, joka otti vihjeen raamatullisesta suosituksesta, että ylimmät papit käyttävät kanelia koostuvaa pyhää öljyä, perusti vuonna 2007 voimakkaan kaneliuutteen, joka voi varmistaa nykyaikaisilta viruksilta, kuten lintufluenssa.
Verensokerin hallinta
Kaikissa resepteissä voi olla ripaus muinaista viisautta, jotka integroivat kanelin korkean hiilihydraattin ja rasvaisen ainesosan. Kaneli voi lievittää näiden elintarvikkeiden vaikutusta verensokeritasoon, hidastaen nopeutta, jolla vatsa PSV Eindhoven Paita tyhjenee aterioiden jälkeen ja minimoi siten verensokerin mahdollisen piikin. Kaneli voi tarjota apua ihmisille, joilla on tyypin 2 diabetes, pysäyttämällä insuliiniresistenssi sekä American Diabetes Associationin ehdottama. Tutkimus on osoittanut, että kaneli ylittää diabeteksen lääkkeet. Journal of Diabeetia Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkimustutkimukset tarjosivat kanelilisäaineita verensokeritasoilla korkeampaa parannusta kuin diabeteksen peruslääkkeitä.
Lihaksen ja rasva -suhde
Tutkimukset viittaavat siihen, että kanelilisäaineet ylittävät vain verensokeritason parantamisen; Ne voivat myös minimoida kehon rasvaosan ja auttaa lisäämään vähärasvaista lihasmassaa.
Tuoksu
Jos loma-ruokapöydän ihmiset vaikuttavat erityisen valppaina, kun kaneli-maustettua kurpitsapiirakkaa tarjoillaan, se voi olla sen tuoksun jälkeen, ei vain makeisten ruokahalu. Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kanelin avustetun aivojen toiminnan haju. Tutkimustutkimuksen osallistujien suorituskyky tehtävissä, mukaan lukien online-tunnistusmuisti, huomioprosessit, työmuisti sekä visuaalisen moottorin nopeus tietokonetta hyödyntäen, vertaamalla Jasmine, piparminttua, kanelia ja ei hajuja koskevia perheenjäsenten vaikutuksia. Kanelilla oli voimakkain positiivinen vaikutus tutkimustutkimuksen kognitiivisiin jalostustaitoihin. Kanelin tuoksu on peräisin kanelimalaldehydistä, tärkeä öljy kanelipuiden kuoressa.
Antimikrobinen
Kanelilla on kyky estää haitallisten bakteerien, muotien ja hiivojen, mukaan lukien Candida -hiiva, kasvua. Vuoden 2003 tutkimuksessa jäähdytettiin kaksi erää vihannesliemiä, joista yksi oli, samoin kuin yksi ilman kaneliöljyä. Leme kaneliöljyllä oli resistentti ruokaa välittäneelle patogeeniselle Bacillus cereukselle vähintään 60 päivän ajan. Tämän tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että kaneli ei vain toiminut tehokkaana säilöntäaineena, mutta myös paransi liemen makua. Yhdessä tutkimuksessa Kansasin tutkijat määrittelivät yliopiston, että kaneli eliminoi E. colin pastöroimattomassa omenasiiderissä.