Sain kopion operaatiosta kauniista tänään ja ajattelin, että tämä olisi ihanteellinen aika jakaa OB -tarinani?
Aina siksi, että hänen ensimmäinen post-it-muistiinpanonsa Caitlinin konsepti Ranskan Jalkapallomaajoukkue Paita Beautiful-operaation takana todella puhui minulle. Olen aina ylpeä siitä, että olen erittäin tukeva ja positiivinen ystävien ja tuttavien suhteen. Mutta oman pääni sisällä olen jatkuvasti rasvannut itseäni rasvaa, huonoa ihoa, en ole tarpeeksi fiksu … voisin jatkaa.
Uusimmat videoni
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa kirjoja myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Katso paljon enemmän arvosteluja, linkkejä ja ehdotuksia RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 1
03:12
Elää
00:00
08:21
04:20
Olin kritisoinut itseäni niin kauan, etten edes tajunnut tekeväni sitä koko ajan. Aina kun saisin Santos Laguna Paita vilkaisun jalkoihini heijastuksessa, saisin hyvin hämmentyneenä siitä, kuinka rasva olin. Se oli kamala olemassaolo.
Katsomalla taaksepäin, muistan ensimmäisen kerran, kun tajusin olevani rasvainen. Se oli kolmannessa luokassa, kun joku kutsui minua ”virtahepana”. Muistan edelleen sinä päivänä?
Asia on, en ollut edes todella rasvaa. Toki, olin pullealla puolella ja isompi kuin ystäväni, mutta se ei ollut mitään, jota ei voitu korjata vähän vähemmän makeisilla ja vähän paljon enemmän tag -pelejä.
Mutta ulkona pelaamisen sijasta sain hämmennyksen. Olen ollut itsetietoinen ruumiistani, koska 8 -vuotiaana on todella surullista, koska ennen tätä aikaa olin erittäin luottavainen ja menossa lapsi.
Samanaikaisesti Caitlin loi operaation kauniin, valmistautuin hääihini. Olin noin 15 kiloa ylipainoinen korkeudelleni (olen konservatiivinen). Tietenkin halusin näyttää parhaalta hääpäiväni ja harkitsin törmäysruokavalion tekemistä.
Mutta kun todella kaivoin syvää ja ajatellessani sitä, valitsin, etten halunnut nälkää itseäni pinnallisista syistä. Paljon enemmän kuin mikään muu halusin olla tyytyväinen ja tuntea oloni hyväksi.
Joten sen sijaan, että työskentelisin ruokavaliossa, jatkoin positiivista ajattelua.
Muistutin itselleni, että minulla oli tonnia ystäviä ja perhettä hääistä ja he pitivät minusta juuri sellaisena kuin olin. Muistutin myös itselleni, että Ben pyysi minua naimisiin hänen kanssaan jopa ylimääräisillä 15 kilolla. Ja hän odottaa minua käytävän lopussa riippumatta siitä, mitä asteikko sanoi.
Elämä on aivan liian lyhyt ollaksesi huolissaan painostasi, kun sinun pitäisi olla hetkessä. Varsinkin jos tämä hetki vaatii sinua tuijottamaan unelmiesi miehen silmiin.
Hyppin operaatioon kauniiseen junaan ja menin tosiasiallisesti lähettämiselle, kun ajoin ympäri maata viime kesänä. Joka kerta kun postitin muistiinpanon, se sai minut tuntemaan oloni paremmaksi ja paljon positiivisemmaksi itsestäni.
Lähetin Salt Lake Cityyn, Yellowstone, Mount Rushmore ja paljon muuta!
Ja osoittaaksesi kuinka paljon hyvä karma tulee takaisin sinulle, kun teet hyviä tekoja – täydellinen muukalainen vasemmalle Ben ja minä ”operaation avioliitto” -huomautus! Se oli suloisin asia, mitä minulle on koskaan tapahtunut.
Jos et ole vielä lähettänyt huomautusta, tee se tänään. Sinulla on romu paperia ja kynää. Kirjoita huomautus. Vaikka Boca Juniors Paita huomautus ei tee sinusta tuntemaan olosi paremmaksi siitä, miltä näytät, se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sellaisesta ihmisestä, jonka olet ja mitä olette osallistumassa maailmaan?
Ja älä unohda noutaa Caitlinin kirja! Yksi muistiinpanoistani on sivulla 100?
Sinä olet kaunis. Kiitos lukemisesta.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa