hyvin, näyttää siltä, että painonpudotus ja/tai syömistilani on päivän kuuma aihe!
Vietin aamun vailla omassa itsenäisessä säälityksessäni …
Viimeisimmät videoni
Mitä syön päivässä – juoksija painos
Mitä söin päivässä. Kashiwa Reysol Paita Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä vinkkejä.
Lisää videoita
0 sekuntia 14 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
Ihana toinen puoli Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
05:31
Elää
00:00
08:21
14:26
ja työskentely.
Minulla on nyt tehtävä, joten minulla ei ole niin paljon aikaa tarkistaa kommentteja siitä, kuinka merkittävä olen tai tarkalleen kuinka olen räpyttelijä C-sana.
Se sai minut niin tunnepitoon
Nämä ovat hyviä, mutta karmelin maku on parempi. Haluan myös, että ne olivat mausteisia. Laiva bonus: Sain molemmat Popcorners -laukut Marshallin 1,99 dollarilla. Heillä oli myös tonni kaltaisia granolaa erittäin edullisia. Ostin todennäköisesti muutaman pussin ja söin ne yhdessä istunnossa kermalla maidon sijasta.
Tai minulla oli vielä yksi väsyttävä salaatti. Yksi noista.
Voin ottaa rakentavaa kritiikkiä, mutta minusta on todella vaikeaa olla vakava eikä vitsi asioista – etenkin itsestäni. RER on minulle paikka dokumentoida elämäni – hyvä, huono, ruma. Se on toisinaan narsistista ja turhauttavaa, mutta minäkin. Ensimmäinen vaistoni on vain vitsailla kaikesta tästä, en vältä ongelmaa, joka on vain kuka olen.
Toinen vaistoni luonnollisesti on sensurointi. Nyt en halua näyttää sinulle, kun ostan evästeen (edes 14 mailin juoksun jälkeen), koska se heitetään kasvoihini. Seuraavan kerran kun menen Yogurtlandiin, en halua sen kasvattamista, kun ilmoitan arvioinnista. Olen täysin avoin virheistäni ja vahvuuksista sekä se, että sitä voidaan käyttää minua vastaan Lakituomioistuimen blogi.
En usko, että olen velkaa kenellekään (paitsi äitini, olen hänelle paljon velkaa), mutta olen itselleni velkaa olla avoin ja rehellinen huolimatta siitä, mitä voidaan sanoa.
Ymmärrän, että RER ei ole uskomaton tai erityinen, kun se tulee siihen, tämä on edelleen vain etuoikeutettu meksikolainen tyttö.
Halusin vain vakuuttaa kaikille, että jatkan dramatisointia juoksemisen ja kaiken mitä syön.
Kun hän kuuli syömistilasta ja painonnousustani, Skinny Runner kutsui minut keskipäivän kävelylle, joka todella muuttui interventioksi. Loppujen lopuksi kieltäydyin menemästä kuntoutukseen ja hän kieltäytyi poistamasta puristussukkiaan. Koskaan.
Keskipäivällä iltapäivällä minulla oli pitkäaikainen keskustelu itseni kanssa, jonka yli on parempi … ananas raejuusto tai ananas chobani?
Tänään mestari:
Muissa uutisissa… kompastuin artikkeliin kymmenestä hienoimmasta kaupungista perheen kasvattamiseksi.
Olin erittäin yllättynyt siitä, että Corona, Kalifornia on #9!
Corona on Orange Countyn kaupungin sisämaa. Siellä on paljon halvempaa verkossa, mutta suurin osa ihmisistä työskentelee LA: ssa tai OC: ssä, joten verkkoliikenne on kamala. Lisäksi siellä on huomattavasti kuumempaa, vaikka se on Atletico Madrid Paita vain noin 30 mailin päässä.
Mutta sanoin juuri äskettäin jollekin, etten ole varma, että haluan kasvattaa nuoria oranssin alueella – se on yhtä tyylikäs ja en usko, että olen muodoltaan. Samoin kuin Ben sekä olen ollut Puhuessaan talon ostamisesta olen nähnyt, että voit saada suuren kodin Coronassa tai hökkelissä Orange Countyssa. Nyt en ole yhtä hyvin hieno hökkelille, mutta koti Coronassa vaikuttaa houkuttelevalta.
Kysymys: Missä haluat nostaa nuoria tai pentuja tai pentuja? (Älä kerro minulle, että haluat nostaa ankkoja. En vieläkään ole yli mitä eilen tapahtui.)
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. Marokon Jalkapallomaajoukkue Paita AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
tarkalleen kuinka lopettaa huono tapa hakkero – 126
tarkalleen kuinka lopettaa huono tapa hakkero – 126
Tekniikka syömisen, liiallisen syömisen tai vielä yhden huonon tavan lopettamiseksi. Paras intuitiivinen syömiskärjessä, joka auttaa sinua ojaamaan ruokavaliosuunnitelman a
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
Hauskoja juoksumeemit miksi ihmiset juoksevat. Suorita Disney Training -päivitys. Juoksu muistutukset naapurustosta ja
Harjoittelu Boston Marathon -sarjalle Hold Hello!
Harjoittelu Boston Marathon -sarjalle Hold Hello!
Hei! Minulla on videosarja nimeltä ’10 000 mailia Bostoniin ‘Hylandin Powered! Olemme noudattamassa Heale -ryhmää
Parhaat vakuutukset juoksijoille
Parhaat vakuutukset juoksijoille
Tässä on luettelo 51 positiivisesta vakuutuksesta juoksijoille. Mainitsin nämä Instagramissa tänään, koska et ehkä tunnista
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
tarkalleen kuinka laihtua juokseminen ja nauttia matkasta. Vinkkejä laihduttamiseen juoksemalla. tarkalleen kuinka nauttia juoksemisesta ja tuntea goo
⚡ Shareaholicilla
.