Tänä aamuna tein ensimmäisen juoksuni uuden naapurustoni ympäri. (Juoksin täällä muutaman kerran ennen kuin muutimme Marylandiin, mutta se on toinen tarina toiselle päivälle.)
Olen vakuuttunut siitä, että reitti, jonka otin tänä aamuna, on kaikki ylämäkeen matkalla! Onneksi se tarkoittaa alamäkeen matkalla takaisin. En voi valittaa, mutta nuo ensimmäiset 3 mailia ylämäkeen olivat raakoja!
Viimeisimmät videoni
Athleta Running Shorts Review.mp4
Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi katsaus Athleta Hiit It 9: stä Inseam Brighton & Hove Albion FC Paita Shortsissa.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 21 sekuntia
Seuraava
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
08:21
Mile 1: 9:11
Mile 2: 9:06
Mile 3: 9:28
Mile 4: 8:27 (joo Down Hillille vuorossa!)
Mile 5: 8:30
Mile 6: 8:56
Post Run Tulin kotiin voiman ollessa pois päältä, joten en voinut käyttää mikroaaltouunia suunnitellun Vittop Parfaitin tekemiseen. Sen sijaan tein kauniin jogurttikulhon.
Voima oli palannut pian sen jälkeen, joten mielestäni kohtalo käski syömään tätä herkullista ateriaa? Lisäsin myös Barney Butter Post -valokuvausta, koska jos minulla ei ole pähkinävoita aamiaiseksi, vatsani suuttuu.
Olen vakuuttanut Ninon ja Ninani tulemaan auttamaan minua lattioissa, joten minun täytyy mennä!
Tee siitä upea päivä!
Kysymys: Mitä syöt, jos ei olisi voimaa keittää illallista tänään?
Minä: Ota ulos.
Ha.
Mutta jos minun piti syödä jotain täällä, se olisi todennäköisesti juustoa ja keksejä ja hedelmiä.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Tavoitteet, jotka auttavat sinua ajamaan paremmin – kasa mailia haastepäivä 1
Tavoitteet, jotka auttavat sinua ajamaan paremmin – kasa mailia haastepäivä 1
Ilmainen 30 päivän juokseva haastepäivä 1. Kuinka asettaa juoksumaalin. kasa Miles Run Challenge marraskuu Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita 2021
Kysymykset ja vastaukset – helmikuu kierros 2
Kysymykset ja vastaukset – helmikuu kierros 2
Kysymyksesi helmikuusta – kierros 2! Puhutaanpa … jos voisit matkustaa yhteen paikkaan maailmassa, missä se olisi
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run / Walk -menetelmää pitkille ajoille
Kuinka käyttää Run/Walk -menetelmää maratonharjoitteluun pitkällä aikavälillä. Salaisuus puolimaratonille ja täysi harjoittelu. Miksi juoksua/kävellä m
Miles kokonais- ja paras helmikuussa 2021
Miles kokonais- ja paras helmikuussa 2021
Kuinka monta mailia juoksit tässä kuussa? @RunEaTrePeat Instagram Story -malli juoksijoille. Paras juoksu ja syö
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Wolverhampton Wanderers Paita Island Floridassa. Juoksuvinkit matkailu- ja kesärannalle. Florida Run -blogi ja
Run Eat toistuvan lomaluettelon ja kysely
Run Eat toistuvan lomaluettelon ja kysely
Blog Survey 2020: n juokseminen ja loma -luettelo. Run Eat toistu joulukorttiluettelo ja mitä tarvitset parhaan elämäsi ajamiseen
⚡ Shareaholicilla
.