Hei !! kuinka viikonloppusi meni? Kuinka AS Monaco Paita elämä, vapaus ja harjoittelu on? Olen yhtäkkiä uupunut, mutta minulla oli PB & Jam -paketti hauskaa. Joten voi olla, miksi olen väsynyt tai se todellakin voi olla kilpirauhaseni (koska vain kaatuin ja nukahdin ja nukahdin, kun jäin polviani juuri nyt). Joka tapauksessa katsotaan, mitä täällä tapahtui …
Lauantaina kapselin vaatekaappi oli maxi -mekko ja sandaalit kirkkoon ja illalliseen. Ben ja minä yritimme iltapalvelua, mikä on meille jotain uutta, koska halusimme sunnuntai -funday.
Viimeisimmät videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivusuuntainen lunge – oikea
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
03:09
Kirkon jälkeen osuimme Lucillen BBQ: n lahjakortilla, joka meillä on ollut pitkään. Menin tavanomaisen laihan margaritan kanssa odottaessamme pöytää.
Minulla ei ole aavistustakaan, miksi en tilaa artisokkia joka ikinen elämäni päivä. Tämä oli hämmästyttävää.
Ja minulla ei ole aavistustakaan kuka helvetti olen enää, koska tilasin paistettua kanaa. Tilaan salaatin täältä joka kerta, koska niissä on herkullisia, suuria salaatteja, mutta olen joka tapauksessa keksejä ja hunajavoita!
Kuuntelin NPR: n ”hyvää ruokaa” podcastia ja he puhuivat paistetusta kanasta aikaisemmin päivällä. Se juuttui aivoihini ja heti kun näin sen valikossa, mieleni muodostettiin!
Tänä aamuna heräsimme ja suuntasimme suoraan Newport Beachille melonmuutosta varten. Olin erittäin lähellä vain melontaulun ostamista, koska näin erinomaisen kaupan verkossa, mutta Ben puhui minulle siitä, koska hän sanoi jotain siitä, että “missä edes pidät sitä? Blaa blaa blaa. Sinun pitäisi mennä 4 kertaa ennen kuin ostat sellaisen. Blaa blaa blaa…”
Tuo kaveri on todellinen alamäki. Onneksi asun SoCalissa ja ympärillä on tonnia paikkoja saadakseni sup -ohjelman.
Olimme siellä kello 8 mennessä ja melotimme ympäri tunnin. Aamun kohokohta oli, kun näin sinetin napautuvan laiturilla, jonka lentämme… Rakkaus !!
Meillä on pieni sunnuntaiaamun perinne kävelemään jääkahvin saamiseksi. Vaikka saimme aktiviteettimme veden kautta, tarvitsimme silti herkkuja ja kahvia.
Vaikka minulla oli joitain eeppisiä keksejä Lucillessa, Almond Croissant oli paras asia, jonka söin tänä viikonloppuna!
Kysymys: Mikä oli parasta mitä söit tai teit Aston Villa FC Paita tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Ensimmäinen krapula
Ensimmäinen krapula
Vain minä ja henkeni eläin puhuvat kävelylle, koska en voinut juoksua lauantaina. Joo, minun piti ohittaa pitkä aikaväli, koska minä
Juoksumaton suihkuhain säiliö ja ovatko lounaspäivämäärät … päivämäärät?
Juoksumaton suihkuhain säiliö ja ovatko lounaspäivämäärät … päivämäärät?
Hei! Liverpool FC Paita Miten menee? Sisään vain suosikki juoksemiseni ja syömiseni tästä viikonloppusta! Mitä olet tekemässä? Ensimmäinen
keskiajat Family & Baby Dragon -illallisen kanssa
keskiajat Family & Baby Dragon -illallisen kanssa
Hei! Miten menee? Oletko koskaan käynyt keskiajalla? Menin, kun olin lil lapsi ja tänä viikonloppuna perheeni meni
Lepopäivän aamu rutiiniLepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä ja muita BT: tä ilman juoksupäivää
Pahempaa kuin painajainen
Pahempaa kuin painajainen
Kokemukseni Night Terrorsista aikuisena. RUN EAT SEEPLE Life -päivitys- ja yöhuoltokokemus. Resurssit
Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa
Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa
Hamiltonin 11 parasta lainausta ja suosikkiosani nähdä Hamilton -musikaali henkilökohtaisesti Los Angeles Pantagesissa
⚡ Shareaholicilla
.