Kuinka kuvailet syömistyyliäsi tai ruokafilosofiaa? Mielestäni olen usein tilanteissa, joissa on ilmeistä, että söin eri tavalla kuin ympärilläni olevat ihmiset ja sanon erilaisia asioita mielialastani riippuen.
Tänään olen “eksentrinen”?
Uusimmat videoni
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja haastaa tasapainosi.
Lisää videoita
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
04:31
Reaktioni tervehdittiin hymyillen ja se ei ollut kysymys. Sileä purjehdus tuolloin!
Juokse – Tänä aamuna tein tempo -juoksun 1 mailin lämpenemisellä, 3 mailin tempossa noin 8: 31/mailin ja 1,5 mailin jäähdytyksessä. Tempo mailin odotettiin olevan noin 8:09, joten minun on nopeutettava sitä seuraavalla kerralla!
Aamiainen liikkeellä tänä aamuna oli pala mantelivoin paahtoleipää
ja Atalanta BC Paita massiivinen smoothie. Käytin äitini Starbucks Cupia, mutta tarvitsen isomman. Smoothie: Jää, proteiinijauhe, pinaatti, vesi, chia -siemenet, rakkaus
Matt joi loput, jotka eivät mahtuneet Sanfrecce Hiroshima Paita kuppiin? Hän sanoi, että se ei ollut tällä kertaa “niin vihreää”, joten hän piti siitä vielä enemmän.
Keski-aamuisin välipalaksi sängyn tienvarsien kirsikoilla, joita minulla on koskaan ollut. Rakkaus kirsikkakausi.
Muistatko, kun toin heidät kotiin sunnuntaina? tyytyväinen ajat.
Lounas – Yritykseni osti lounasta Pizza Hutilta tänään. Olin jo pakattu lounaani, mutta en suunnitellut mitään, koska se oli Chicken Alfredo -pasta (ja olen valinnut koko kana/lehmä/sika -asia).
Kun työtoveri kysyi, syöisinkö sitä myös, sanoin olevani “eksentrinen tuosta tavarasta”. Hän ja minä olimme jo keskustelleet siitä, kuinka en syö lihaa eilen, joten hän tajusi, mistä puhuin ja nauroi.
Minulla oli vielä pastaa, koska toin kashi -jäädytetyn aterian – pestopasta primavera
Ravitsemustiedot ovat aika hyviä Frozielle… 290 cals, 11 grasva, 7 g kuitu, 11 g
Jäädytetyt ateriat tulisi pinnoittaa maksimaalisen tyytyväisyyden saavuttamiseksi, vaikka se olisi paperilevyllä lounashuoneessa. Itse asiassa, varsinkin jos se on lounashuoneessa! RB Leipzig Paita Minun on tuotava söpöjä ruokia töihin kauniisiin bloggaamiseen.
Läheinen ja henkilökohtainen pastani kanssa –
Ja vitamiinivesi, jonka minun odotettiin säästävän myöhempää, mutta epäonnistui.
Koska lounas on hiukan yli 300 calia, voin lisätä siellä Vittop, jotta se pitää minut täynnä muutaman tunnin.
Kysymys: Mikä on ”terveellisen” lisäksi, mikä on yksi sana kuvaamaan ruoan näkökulmaa tai syömistyyliäsi?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Mango Green Smoothie Bowl Resepti:
Mango Green Smoothie Bowl Resepti:
Erittäin vihreä smoothie -resepti jogurtilla. Mango vihreä smoothie -resepti kulhoon, joka on täynnä terveellisiä ingredietns
Instagram Live-Q & A -istunto ja muu hauskaa juoksussa!
Instagram Live-Q & A -istunto ja muu hauskaa juoksussa!
Hei! Miten menee? Halusin vain kirjautua sisään ja sanoa hei … Hei! ja päivitä sinut viimeisimmästä juoksusta ja syömisestä
Juoksumaton suihkuhain säiliö ja ovatko lounaspäivämäärät … päivämäärät?
Juoksumaton suihkuhain säiliö ja ovatko lounaspäivämäärät … päivämäärät?
Hei! Miten menee? Sisään vain suosikki juoksemiseni ja syömiseni tästä viikonloppusta! Mitä olet tekemässä? Ensimmäinen
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnatParas terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joes Pumpkin Foods. Katso tämä TJ: n kaltaisten pekaanipähkinäpähkinän parhaimpien kausiluonteisten ruokien kierros
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
Terve ja helppo kierros, joka on 6 eri tapaa tehdä omat proteiinisi välipalalaatikot! Tee tämä osa ateriaasi prep rou
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä kun olet juoksemassa
Mitä syödä juoksemisen jälkeen palautuakseen nopeammin. 15 Post Run välipalaideoita. Mitä minun pitäisi syödä juoksun jälkeen? ja ehdotuksia auttaaksesi sinua
⚡ Shareaholicilla
.