Hei! Tein sen kotiin noin klo 2.30 viime yönä, minulla oli pieni välipala ja Etelä-Korean Jalkapallomaajoukkue Paita osuin sitten säkkiin. Kerro minulle, että saat välipalan myös pitkän lennon jälkeen, joten tunnen paremman syömisen kello 3:00. Joka tapauksessa.
Yksi pieni huomautus – lensin Spirit Airlinesia toistaiseksi ja se ei ole hienoa.
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 2
Marathon Training Journal Day 2. RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 45 sekuntia
Seuraava
Kaunis vaimoni Pysch Wardissa: Muistio – Kirjakatsaus
05:31
Elää
00:00
08:21
01:45
Spirit Airlines Review: imee.
He veloittivat 50,00 dollaria kantolaukusta, 45,00 dollaria tarkistetusta laukusta ja maksusta istuimen valitsemisesta. Luulin, että sain Serbian Jalkapallomaajoukkue Paita sopimuksen, mutta he saavat kokonaan. Sitten he viivästyttivät lentoa, koska heidän piti vaihtaa rengas lentokoneessa. Boo.
Joten tein sen, mitä mikä tahansa turhautunut tyttö tekisi… söin suklaata.
Mestarien lentokentän illallinen =
Tänä aamuna heräsin tunteen hyvältä, joten tein helpon 5 mailin ravistelun ja nyt puhun sinulle hyviä ihmisiä
Motivaatio maanantai!
ESPN #ColdList lähetti minulle äskettäin nämä motivaatiokuvat jaettavaksi. Täällä ei ole liian kylmää, mutta kenenkään voi olla vaikea päästä aamulla, eikö?!
Rakasta niitä!
Muissa uutisissa… Spreadshirt tarjoaa täysin ilmaisen toimituksen koodilla Freelove parhaiten.
Osta täysin Rer Tech -pia juoksemaan (tai syömään)!
Tai hanki juoksu Eat toistuva teepaita ja olemme ystäviä koko elämän ajan! Tai kunnes lopetin bloggaamisen … kummallakin tavalla.
Katso Run Eat -sarjapaita -kauppa saadaksesi lisää!
Kysymys: Mitä sanot itsellesi motivoitumaan harjoitteluun?
Minun on lisättävä nämä motivaatiotauluun Pinterestissä! Jaa suosikkisi.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kuinka kauan pitäisi olla pitkällä aikavälilläsi ja parhaiten juoksevan elokuvan Q&A
Kuinka kauan pitäisi olla pitkällä aikavälilläsi ja parhaiten juoksevan elokuvan Q&A
Kuinka kauan pitäisi pitkällä aikavälilläsi olla puolimaratoni? IT -yhtye sydrome – kuinka kauan aloitit juoksemisesta? RRCA COA
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
15 Nopea pre -ajon välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset ja milloin syödä. 15 Fast Run Run Snack Ideas for uusille Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita juoksijoille ja harjoittelu puolimaratonille
Virtual Running Challenge – Päivä 3
Virtual Running Challenge – Päivä 3
Kasa Miles Virtual Running Challenge Day 3 Sisään sisään. Tulostettava 50 mailia, 100 mailia tai 200 mailia seurantaa.
Helmikuun kalenteri juoksijoille nopeammilla vinkillä
Helmikuun kalenteri juoksijoille nopeammilla vinkillä
Täysin ilmainen tulostettava kalenteri juoksijoille. Juoksuehdotukset nopeammin helmikuussa 2020. Harjoittelukalenteri PDF suunnitella juoksuja ja
Juoksu maski -ehdotuksilla, kuten tohtori Ozissa nähdään
Juoksu maski -ehdotuksilla, kuten tohtori Ozissa nähdään
Kasvomaski juoksijoille ehdotuksia, jotka nähdään tohtori Oz Show 2021. Run Eat -sovelluksen naamaritikettissä.
7 salaisuutta parhaan virtuaalikilpailusi osa 2 – podcast 124
7 salaisuutta parhaan virtuaalikilpailusi osa 2 – podcast 124
Kuinka suorittaa paras virtuaalikisa. 7 ehdotustaSuorita virtuaalinen kilpailu. Suorita EAT Toiste podcast 124 – Virtual Race Ser -osa 2
⚡ Shareaholicilla
.